『運動会で~~』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月20日(水)

『運動会で~~』

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【昨日&今日のできごと】

 ~~EXILE三代目 J Soul Brothers の
「ランニングマン」のダンスをやるようです~~~(^^;
 http://www.youtube.com/watch?v=4-Gw0TAM6-Q

 マンションの目の前の小学校~~~今週の土曜日が運動会で、
 全校生徒で、毎朝~~「ランニングマン」のダンスの練習をしています。


 昨年は、妖怪ウォッチの「ようかい体操第一 」でした~~(^^:
 http://www.youtube.com/watch?v=VyKLQXOj0ts


 時代なのでしょうが、運動会は5月になるし~
 フォークダンスの変わりに、流行のダンス~~(--;


 みなさんのところの運動会はどうですか~~~(^^)/










 

【記録グラフ】
最低血圧
88mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
30.7kg
筋肉量(kg) のグラフ
万歩計
5362歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
140mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
ウォーキング
70分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
22.9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1575kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
72.1kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
ヤクルト ヤクルト(1人前) 50 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
9時
カルビー フルーツグラノーラ(0.2人前) 44.8 kcal
セブンプレミアム ココアシリアル(0.2人前) 30.6 kcal
井藤漢方製薬株式会社KN 鉄&カルシウム ウエハース(1人前) 33 kcal
キッコーマン 豆乳(0.2人前) 22 kcal
バナナ(0.5人前) 30.1 kcal
キューイ(0.5人前) 26.5 kcal
10時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
11時
伊藤園 一日分の野菜(1人前) 80 kcal
12時
鶏肉のおろしあんかけ(2人前) 113 kcal
春雨の炒め物(1人前) 51.3 kcal
ポテトサラダ(0.3人前) 51.1 kcal
中華くらげの和え物(1人前) 4.4 kcal
ごはん(1人前) 168 kcal
ほうれん草の味噌汁(1人前) 14.5 kcal
13時
ごぼう茶(1人前) 3.9 kcal
20時
もずく酢(1人前) 46.8 kcal
トマト&オニオン&レタスサラダ(1人前) 110 kcal
  ゆで卵(1人前) 67 kcal
バージンオリーブオイル(0.3人前) 10.8 kcal
オールフリー(1人前) --- kcal
21時
焼き鳥(1人前) 337 kcal
メカブ&納豆(1人前) 106 kcal
冷奴(1人前) 82.8 kcal
山形のだし(1人前) 10.5 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
  1575 kcal
食事レポートを見る
コメント
Eli! 2015/05/20 15:11
えー、運動会、5月ですかぁ~。
私が子供の頃は体育の日がある10月だったような・・・?!
遠い過去なので、記憶が曖昧ですが。苦笑
私の小学校はマンモス校だったので、運動会は賑やかでした。
運動会の日は、当時、自営業をしていた両親も休みをとって、
祖父母と一緒に応援に来てくれました。
運動会自体は特に好きではなかったけれど、
皆で食べるお弁当の時間が何よりも楽しくて好きでした。
 syunfamily 2015/05/20 15:49
はい。
ここ10年前位から、5月の運動会が多くなった様ですよ~(^^。
私は、運動会は、あまり好きではありませんでした~~一人っ子の私は、
足は速かったので、1等賞も殆ど独占、最終リレーも中心人物でしたが、
仕事が忙しい両親は、運動会には、一度も来てくれず~お昼は、ちょっと豪華な仕出し弁当を、
家族で仲良くお昼を食べているのを、遠くで見ながら一人で食べていました~~(--;
ボンド88 2015/05/20 18:16
三代目 J Soul Brothersの「ランニングマン」やるのですか。
なかなかいいですね~~~♪
私あのダンス切れがあって結構好きです。
運動会も結構パフォーマンス重視になってきているのかもしれませんね。
 syunfamily 2015/05/20 21:17
今朝~会社に行く前の9時半頃~「ランニングマン」の曲が、
小学校のグランドから流れてきたので~5階のベランダから見たら~
写真1みたいに~子達が、全員で踊っていました~~(^^;
みんな~キレキレで踊ってましたよ~~(笑)
うみのおとこ 2015/05/20 18:36
時代の違いを感じてしまいますね~
先生の感性も若いんでしょうね
 syunfamily 2015/05/20 21:19
うん。
我が家の子供達の時代に~こんなダンスしていたら~
不良のラベル貼られていたのにねぇ~~(^^;
hiro37829 2015/05/20 19:00
最近は5月にやるんですよね~
子供が学校の頃は毎年楽しみでした。
場所取りも必死だったな~
 syunfamily 2015/05/20 21:23
我が家の子供達のときは、まだ~秋でしたねぇ~~(^^;
たわし68 2015/05/20 19:08
へぇ〜
時代だねぇ〜
でも、
そんな運動会を見学しに
お爺さんも行きたいな。
 syunfamily 2015/05/20 21:25
中佐~若いですね~~(^^。
私は、若い子のダンスは~よく分からないので~駄目ですね~(^^;
司城さん 2015/05/20 20:20
全校生徒でランニングマン(^ ^)
面白そうですね!
あ、ずっと前に書かれてたレモンジーナ
飲みました!私は好きだと思いました!
 syunfamily 2015/05/20 21:30
ネット動画で、ランニングマンのダンス観ましたが~
凄い運動量ですねぇ~~。
飲みましたか~レモンの皮の味しませんでしたか~~(^^;
xAKIx 2015/05/20 21:34
こちらは何かな?ちょっと遠いので、分かりません(;^_^A
私の小学生時代は、フォークダンスと流行歌ダンスと両方やってました~(о^∇^о)
 syunfamily 2015/05/20 21:39
>フォークダンスと流行歌ダンスと両方やってました~(о^∇^о)
へぇ~~流行歌ダンスやっていたんだね~~(^^;
世界平和 2015/05/20 21:39
子供が大きくなると、運動会も縁がなく、どうなっているんでしょうね~♪
運動会と言えば、秋
今は5月ですか~?
 syunfamily 2015/05/20 22:03
ですよね~~。
私は、孫達の運動会が楽しみですけど~
殆ど5月ですよ~~(^^;
鉄瓶 2015/05/20 22:37
EXILE
TBSテレビの「人間観察モニタリング」ってバラエティー番組に良く出てましたね。
人間観察!モニタリング EXILE TRIBE TAKAHIRO 関口メンディー 白濱亜嵐
https://www.youtube.com/watch?v=DgF4ho1Nji8
この番組面白いです。(‥;)
 syunfamily 2015/05/20 22:58
「人間観察モニタリング」~毎週木曜日なので、
サウナ&天然温泉に行ってる時間なので、今度録画しておいて見てみるよ~(^^。
かいけいぱぱ 2015/05/20 23:05
うちは次男の小学校が来週運動会です。
暑すぎず、雨も少ないしいいのではないでしょうか?
 syunfamily 2015/05/20 23:26
いっぱい~応援してあげてやぁ~(^^。
秋に、運動会する所は少ないのかな~?
asakomam 2015/05/20 23:25
行事が前倒しになりましたね。
わたしの時代は運動会は10月、学芸会は2月、修学旅行は12月、、でした。みんな、忙しいからね。。
 syunfamily 2015/05/21 09:03
私の時は、運動会は10月、文化祭は211、修学旅行は3月だったよ~♪
みたお 2015/05/21 00:05
そういえば中学の運動会ってどんなんだっけ…
遠い過去の事忘れちゃったわ…
ってかワシ、バンド演奏で殆ど競技には出なかったし…
 syunfamily 2015/05/21 09:05
私は、韋駄天シュンちゃんだったので、小・中の運動会~大活躍でしたよ~(笑)
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