0610 頭痛【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月10日(水)

0610 頭痛

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【朝ごはん】 ドリップコーヒー、酢の物残り
【昼ごはん】 水餃子
【間食】 くるみ、レーズン、小魚、ショートブレッド、カフェオレ、ポカリ
【晩ごはん】 ごはん、鮭フレーク、明太子、苦瓜蛋炒,土豆刀豆、味噌汁(きゅうり、玉ねぎ、豚ひき肉、ワカメ)、キュウリ漬け物
【夜食】

【今日の感想】










気圧のせい?
アッタマ痛かった。
けど、クスリを飲まなかった。
呼吸と水分と首温め、ストレッチでやりすごした。

がんばれ!













【記録グラフ】
ウォーキング
1点
ウォーキング(点) のグラフ
体重
58.2kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
TK66 2015/06/11 17:08
低気圧もかなり影響するそうですよ。
僕は膝関節炎が復活してしまい、痛み止め飲んでいます。滅多にこんな薬飲まないのだけど(-_-;)
 yukatroll 2015/06/11 20:06
そうなんですよ。
情けないくらい気圧の変動にホント弱い。
低気圧が近づく。。。ダメ
低気圧真っ只中。。。ダメ
低気圧から高気圧に変化。。。これもまたダメ
ダメダメです。
弱っちい(>_<)

わたしは一昨日まで、クスリをザラザラ飲んでいたのですが、
思うトコロあって、クスリやめてみました。
昨日はキツかったです。
我慢できるまでガマンしてみます。

TKさんも時節柄かな。
どうぞお大事にしてください。
そして、美味しいケーキを作って下さい。
。。。
あ、ちなみに、
サバラン以外にも、バタークリームケーキが大好きです。
近年、両方とも市場に出回っておりませぬが。。。
キューと 2015/06/11 17:54
うちの娘もここ数日 頭痛がすると言っています
今日は夜から雨なので、やはり低気圧のせいなのかなあ^_^;
無理しないでね、早く治るといいです・・・
 yukatroll 2015/06/11 20:31
アルパカのアスパラのキューとさん!!
今朝は気分良く目覚めることが出来、
今日一日なんとか持ちました。
無理もせずにノンビリと。
アリガトウございます(●^o^●)
娘ちゃんの頭痛も早く治ることを祈っています。

わたしの夢は高気圧の土地で暮すコトです。
その昔、旅行に行った高松が、
それはそれは、素晴らしい気候の土地でした。
カラッとしていて、すこぶる気分ヨシです。
(*^。^*)ポワンン
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