『不食~!?』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月18日(木)

『不食~!?』

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【昨日&今日のできごと】

「絶食、断食ではない。食べなくても生きられることを自分の体で科学的に調べてみたかった。
 不思議ですが一度も空腹感はない。心地良い満腹感に満たされているような。苦痛を探してもないんです」
 と~~摂取は水のみ。血糖値や塩分対策で数度あめ玉を補給しただけだで30日間「不食」生活を、続けた~
 ~俳優の榎木孝明さん(59)~~が、今朝のテレビに出ていました~~@@
 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150617-00000139-sph-ent


 採血、検尿、心電図を毎日検査しているが異常はなく、9キロ減った体重は~
 現在の私とほぼ同じ~~71キロをキープしていると言います。(彼は身長180㎝です~)


 私も、ダイエット目標~ギリギリだと~2日間の断食はしますが~~
 いくら~同年代とは言え~~30日間の「不食」は~~絶対に無理です~~~(--;
 おそらく~4~5日目で、オ━━━━(# ゚Д゚)━━━━リャ~~!! と暴れると思います~(笑)

 榎木さんは「不食」に賛否両論の声があることも把握しており、
「決して同じマネはしないでください」と言っていますが~~

 みなさんは「不食」~どう思いますか~~~(^^)/

















【記録グラフ】
最低血圧
70mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
43.5kg
筋肉量(kg) のグラフ
万歩計
4886歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
121mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
21.2%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2285kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
70.3kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
ヤクルト ヤクルト(1人前) 50 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
キューイ(0.5人前) 26.5 kcal
井藤漢方製薬株式会社KN 鉄&カルシウム ウエハース(1人前) 33 kcal
9時
第一屋製パン㈱ ソーセージパン(0.5人前) 100 kcal
DHC クリームシチュー(1人前) 161 kcal
バナナ(0.5人前) 30.1 kcal
キッコーマン 豆乳(0.2人前) 22 kcal
10時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
11時
伊藤園 一日分の野菜(1人前) 80 kcal
12時
サーモントラウトの照り焼き(0.8人前) 160 kcal
ゆで野菜のアイオリソース(1人前) 53.5 kcal
カリフラワーの甘酢漬け(1人前) 30 kcal
昆布豆煮(0.5人前) 17.9 kcal
ごはん(1人前) 168 kcal
しじみの味噌汁 (薄味)(1人前) 22 kcal
13時
ごぼう茶(1人前) 3.9 kcal
21時
もずく酢(1人前) 46.8 kcal
海鮮サラダ(1人前) 117 kcal
なか卯 青じそドレッシング(1人前) 15 kcal
特上握り寿司(1人前) 570 kcal
22時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml(1人前) 235 kcal
八海山(1人前) 262 kcal
23時
ウーロン茶(1人前) --- kcal
  2285 kcal
食事レポートを見る
コメント
司城さん 2015/06/18 14:56
私は食べることが趣味なので
無理だと思います。爆。
不食、せいぜい半日。。。
でも榎木さんは好きな俳優さんです。☆。
前に、警視庁の親分の弟さん役をやってた
ドラマ好きでした(^ ^)。
 syunfamily 2015/06/18 15:48
ですよねぇ~(^^。
普通の人に「不食」は、無理ですよね~。
>でも榎木さんは好きな俳優さんです。☆。
なかなか~二枚目の方ですから~~(笑)
Eli! 2015/06/18 14:59
うーんんん、私には無理です。。。
見た目、健康的に見えないけど・・・大丈夫なのかな?!
痩せたいけど、やはり健康が1番です◎
 syunfamily 2015/06/18 15:50
>見た目、健康的に見えないけど・・・大丈夫なのかな?!
私も、そう思います~~(--;
2~3日後の仕事が食レポらしいです~~本当に大丈夫なのかな?
鉄瓶 2015/06/18 15:14
医師の指導の元でやったと
録画しておいた「とくダネ!」を見ましたが
健康な人にこんなことをやらせる医師に何か特別な目的があったとしか思えません。
「エネルギーは空気からでも補給できる」って馬鹿じゃねぇのって思いましたよ。
こんな危険な恐ろしいことはないでしょう。
普通の人が30日もこんなことをやったら栄養失調であの世へ行くでしょうね。(‥;)
 syunfamily 2015/06/18 15:52
>普通の人が30日もこんなことをやったら栄養失調であの世へ行くでしょうね。(‥;)
うん。
私も~鉄ちゃんと同じ意見だよ~~。
ひょっとしたら~ただの売名行為だったのかなぁ~???
ボンド88 2015/06/18 16:37
私もこの記事ネットで見ました。
よくこんなことができるものかと思いましたが、自分には絶対無理><)
恐らく一食抜いても私なら暴れだしそうです^_^;)
 syunfamily 2015/06/18 17:39
>恐らく一食抜いても私なら暴れだしそうです^_^;)
あっははは~~
確かにそうですよねぇ~~(笑)
委員長は、パン1回でも抜くと~暴れそうですね~(爆)
たわし68 2015/06/18 16:45
無理っす。
オイラも、「売名行為」と思われます。
 syunfamily 2015/06/18 17:40
はい。
中佐~間違いなく~「売名行為」ですよよね~(^^;
さのっちょ 2015/06/18 16:54
耐えられません。。
周りは、誘惑の食糧ばかりだもの。。
 syunfamily 2015/06/18 17:42
あっははは~~
さのっちょさんの所は、美味しい物~いっぱいありますものねぇ~(笑)
xAKIx 2015/06/18 16:56
飴食べてるんなら不食とは言わないでしょう・・・。
糖質+ミネラルダイエットですか~?(笑)
基本的に、普通にご飯食べるのがいいと私は思います。
 syunfamily 2015/06/18 17:42
はい。
あきちゃんの言う通りです~~(^^)/
ダックスRON 2015/06/18 17:12
30日も食べずになんて 絶対 絶対 絶対無理で~す。
朝抜くのも無理かなあ 昔はやってたけど。
今も井村屋のカステラ食べてました~(笑)
 syunfamily 2015/06/18 17:44
あっははは~
同年代なのに~迷惑ですよねぇ~(笑)
井村屋のカステラ~美味しいですよね~私も食べたいです~(^^;
hiro37829 2015/06/18 17:56
食べ過ぎたら次の食事を抜くとかならわかりますが、
これは絶対体に悪そうです。
倒れそうですよね~
 syunfamily 2015/06/18 18:52
もともと、この人、痩せてるのに〜
何でやったのか分からないねぇ〜(~_~;)
世界平和 2015/06/18 18:15
雲爺とかぶりましたね~♪ (笑)

これで食べたらすぐ戻ったりして~、、、そしたら笑えるよね
 syunfamily 2015/06/18 18:55
うん。
ダブってしまったよ〜(^^;;
本当に、すぐ戻ったら爆笑だね〜(笑)
みたお 2015/06/18 19:06
ワシは「不食」はおろか「不酒」もいやじゃ!
こんなことして長生きしたとしても、意味ないし…
楽しみのない人生なんて嫌じゃ!!
 syunfamily 2015/06/18 23:47
>楽しみのない人生なんて嫌じゃ!!
あっははは~~~確かに、お酒のない~人生は、ありえないですね~~(笑)









鳥越雛 2015/06/18 19:12
健康に異常が無いのなら、一日三食でも、小食でも、一日一杯のジュースでも、その人に合った食事を取るのが一番だと思います。
 syunfamily 2015/06/18 23:53
ですよねぇ~~(^^;
無理に、不食すると~絶対に体に良くないですよね。
ムッキー 2015/06/18 20:10
私も見ました、本当かな?って思いましたよ。
30日間水だけって・・・
でも、首のあたりの痩せ方が気になりました。
それに9Kgしか体重が落ちないほうが不思議です。


 syunfamily 2015/06/19 00:08
もともと~榎木さん180cm&80キロ~スリムな人ですから~
30日不食する意味が分かりません~~売名行為~~ですよね~~(^^;
かいけいぱぱ 2015/06/18 21:11
榎木さんの痩せた姿をみて
やつれているようにしか見えませんよね。健康的でないような気がします。
 syunfamily 2015/06/19 00:12
>健康的でないような気がします。
30日の不食は~間違いなく~不健康だと思うよ~~(^^;
雲爺 2015/06/24 23:25
今日のテレビ番組で、
自分は今回の不食を経験していろいろな演技も出来るから、
いろいろな場面で使って欲しいとか、
今回の経験を本にまとめて、出版しますとか言ってました。

体重が3Kgほど増えたのは、役作りのためとも本人が言ってましたね、
ははーーん、なるほど。
ちゃっかりと、差し入れの食事をされていました。

人が真似してもらっては困るという事を何故して、
本に出版するのか、なんか変だね。
 
 syunfamily 2015/06/24 23:47
はい。
完全に売名行為だと思います~~(^^;
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