ツタヤからのプレゼント【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月09日（水）

ツタヤからのプレゼント
< 昼からライオンの影... 　｜　東車北電と忙しい >
今朝は、はなからあきらめて６時にアラームセット。それでも定時に目が覚めた・・・
明日も本格的な雨とのこと。３日連続で歩けないのかな。

今日は終日降り続けるらしい。ＤＶＤ鑑賞で過ごしますか・・・
先日、ツタヤからお誕生日プレゼントが来ました。
１か月間、旧作・準新作が１００円＆３回借りると１か月延長
利用しない手はない、このところ雨続きだし、ちょうどよいということで手当たり次第に借りています。

そのかわり、碁の勉強が進まない・・・
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1502kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.3%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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