旭川ハーフマラソン。１０キロ完走。【よろずや７７さんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月27日（日）

旭川ハーフマラソン。１０キロ完走。
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旭川ハーフマラソン、１０キロ、完走しました。

タイムは１時間２分４４秒でした。

練習通りのタイムで納得でした。

走っている感じはそれほど辛くなかったです。

大勢で走ると、前の人について行こうとする分目標ができるので、思っているよりも良いタイムで
ゴールできたように思います。

来年は６月の美瑛ヘルシーマラソンでハーフに挑戦する予定です。

冬の間にどのように体を鍛えるか考え中です。

【記録グラフ】
ランニング
10km
ランニング（km） のグラフ
 		   
コメント
hiro37829 2015/09/27 19:19 
完走おめでとうございます。
次の大会も楽しみですね～
冬は雪ですか～？
筋トレなのかな～？
 よろずや７７ 2015/09/29 10:06 
冬は雪なので、室内で出来ることを調べて、来年４月以降、外を走れるようになったらすぐに１０キロくらいから練習できるように今の体力を持続したいです。

ハーフ２時間１５分くらいを目標にします。
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