「運動の記録」「通常日記」 ～よろずや７７さんの記録ノート

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よろずや７７さんの2015年09月の記録ノート

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 09月30日（水）
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 09月29日（火）
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 09月28日（月）
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旭川ハーフマラソン。１０キロ完走。

 09月27日（日）
旭川ハーフマラソン、１０キロ、完走しました。

タイムは１時間２分４４秒でした。

練習通りのタイムで納得でした。
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 09月26日（土）
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 09月25日（金）
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 09月24日（木）
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 09月23日（水）
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最後の１０キロ走

 09月22日（火）
９月２７日の旭川ハーフマラソンに向けて最後の１０キロ走でした。

１０キロ、６４分

午後２時頃に走ったのですが、前の走りから日にちが空いたせいかタイムは思うようにはなりませんでした。
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 09月21日（月）
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 09月20日（日）
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 09月19日（土）
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 09月18日（金）
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 09月17日（木）
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 09月16日（水）
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 09月15日（火）
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 09月14日（月）
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 09月13日（日）
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 09月12日（土）
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 09月11日（金）
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 09月10日（木）
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 09月09日（水）
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 09月08日（火）
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 09月07日（月）
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 09月06日（日）
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 09月05日（土）
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 09月04日（金）
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 09月03日（木）
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 09月02日（水）
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 09月01日（火）
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