9月29日。【K0818さんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月29日（火）

9月29日。
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【記録グラフ】
食事の記録
840kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
おひたし（1人前） 25.4 kcal
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
ごはん （1人前） 269 kcal
COOP ミートボール（1人前） 160 kcal
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
トップバリュ ナポリタン（1人前） 254 kcal
ハナマルキ しじみ汁（1人前） 26 kcal
  840 kcal
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