千二百三十九日　　H27.10.23　　金曜日　　晴れ【かおるかずちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月23日（金）

千二百三十九日　　H27.10.23　　金曜日　　晴れ
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朝　44.7kg　夜　44.9kg　6056歩　3.02㎞　57分　750.5kcal　23.3g
今日は朝から大根、人参、他に肥料を置いた
夕飯はしいたけを焼いた

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