３０周年～【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月03日（火）

３０周年～
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本日より３泊４日で萩・津和野・宮島へ行って来ます～

今回の旅行は、偶々日にちが重なっただけで、他意はありませんが
今日で結婚３０周年を迎えました～

メンバーは、３０年間積み立が続いた仲間の夫婦５組ですが
齢をとってきたこともあり、今回が最後と思われます。
【記録グラフ】
万歩計
8617歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2768kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ヤマザキ 撰美（1人前） 151 kcal
メープルシロップ（1人前） 56.5 kcal
紀文 豆乳（0.9人前） 103 kcal
山崎 芳醇　レーズンロール（1人前） 107 kcal
12時
昼食（1人前） 780 kcal
18時
夕食（1人前） 800 kcal
瓶ビール（大）（1.5人前） 378 kcal
19時
焼酎（乙類）（1.5人前） 393 kcal
  2768 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2015/11/03 07:56 
支那さんおめでとうございます♪
30年ですか〜長いですね〜
真珠婚というんですね(^ ^)
珊瑚婚35年目、ルビー婚40年目、
サファイア婚45年目、50年目は金婚式
だそうで…
金婚式まで頑張って下さい。
 東支那海 2015/11/03 08:10 
ありがとうございますm(__)m
此方を10：05発の福岡行の飛行機に乗ります～

一週間目になると入院も飽きてきますね
逆にストレスが・・とならにように
やぎひげ 2015/11/03 09:18 
おめでとうございます。私も30年経ましたが、振り返ると感慨深いですねぇ。
私の故郷の地ですねぇ。隣町ですが。良い旅になりますように。
きこたん 2015/11/03 09:21 
おめでとうございます
バービィーちゃん 2015/11/03 09:58 
お久しぶりですね^^
私は、33年…私の方が先輩ですね。
3泊4日は、優雅ですね〜
楽しんできてください^^
syunfamily 2015/11/03 18:13 
ご結婚～３０周年～おめでとうございます。
お友達ご夫婦と一緒に、萩・津和野・宮島の旅行～イイですね。
いっぱい～楽しんで来てください～～（＾＾）/
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