トランポリン・・・・　子供以来やていませんね～～
やってみたいけど　怖さのほうが先にきます
足・腰　衰えているし　　昔の感覚でいったら絶対ダメだしね　笑

[ 秋跳ねる　細胞活性　ほんとかな ]

は !　だ・誰の足腰　衰えてるの~~ ?     
マラソンを華麗に完走なさる ましゃももさんは　絶対に足腰の衰えは無いですね〜
やっぱ　走ってる人は　最強だねぇ~~ ☆

頑張っている人、ダラダラな人
ワシみたいに仕方無しに頑張ってる人…
色々だよね…
ワシも基本ダラダラ大好きなので～（笑）
ま、今はリハビリに頑張ってる感じかな…（＾＾；

[ 惰性でも　頑張ってる人　褒める秋 ]

いやいや　みたおさん　ご立派ですよ~ ☆
ちゃんと数字に現れて　自分の欲求との戦いも有るんだろうなぁ ~

★Y★D★O★
【　やっぱりネ　できると思う　おじさんも　】

オイラは「YDO」チームです。
ちゃんちゃん　(^-^)v　

[ 貴船菊　力付けよう　色男 ]
　　　　皆で　励まし合って　少しずつ ☆

は～～い。
私も、中佐やみた兄さんと同じ～チーム「ＹＤＯ」のメンバーです～（＾＾）/

[ 秋の辞書　もうデリート済み　リバウンド ]

syunfamilyさんの場合は　兎に角　お仕事が　お忙しいそうですしねぇ
まぁ　又 皆で 徐々に　やっていきましょうね~ ☆

はい、私もmilosilo21さんと同じく、「ＹＤＢ」です。
先月からいろいろなエクササイズにチャレンジしていますが、
けっこう長続きしているので「やればできるババちゃん」って♪
（ちょっと可愛く「ちゃん」を付けてみた）

普通の腹筋は下腹が凹まないけど、今朝ＹｏｕＴｕｂｅでちょっと探したら
ソレ用のが見つかったので、あとで私の日記に書きますね(´∀｀∩

[ 秋に知る　意外とできる　持続なり ]

そうそう　意外とできるよね~
何だろう　この「カラダカラ」に書く事に依り　「有言実行」に成るしね

は~~い　有難う　楽しみにしてます!
やっぱり こうやって出会って お互いに 影響し合い プラスに成るって 素晴らしいと思うけど ☆
そして　あるんさん　本当にお疲れ様でした ~~ ☆

私もYDB
頑張りま～す(о´∀`о)

[ 秋収め　皆で励まし　続けよう ]

大丈夫ですよ~ ☆　ゆっくりと !

私も頑張りますよ

[ 眠る秋　絶対 呼吸は　忘れるな ]

打ち水さん　どうぞ　お気を付けて下さいませ ☆　大事な呼吸 !