マグマスパヨガ【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月14日（木）

マグマスパヨガ
< フライング呑み 　｜　やった(小声) >
今日はマグマスパヨガでレッスン､汗かいて、シャワー浴びて､用事して、くらで一人ランチ❗
美味しかった。その後お天気もいいので、ちょっと足を伸ばしてショッピングへ。
ヨガレッスンしたら、頭がスッキリして､判断力が増して、脳がサクサク動く気がするの。やっぱすごいなあ。
ヨガ大好き。

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