食べたいときが【qseaさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月14日（土）

食べたいときが
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食べたい時が，美味しいとき^個人的に偏食が多いと思い、今日からサプリメント

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
7.8
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
9283歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
98分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
557kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
16時
五目炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
味噌汁（1人前） --- kcal
  557 kcal
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