no title【qseaさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月13日（金）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
7.8
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		睡眠時間
7.1時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
5128歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
51分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
512kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
17時
玉ねぎとワカメのサラダ（1人前） 43.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ほっかほっか亭 冷やしうどん （東京・千葉・神奈川・埼玉・群馬・栃木・茨城）（1人前） 408 kcal
  512 kcal
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