おじまる子さん
最新の記録ノート
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16年05月25日(水)
雨のち曇り |
< 復業だけど…
| ときめいた昼休み >
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【今日のできごと】 昨晩、講演をお願いした地域振興プロデューサーの方が、 「USBスティックを忘れていませんでしたか?」との問合せが!! 色々当たってみたが、結局見つからなかった… 遠路来てもらったのに、思わぬアクシデントで後味が悪い… あちらで、見つかれば良いのだが(>_<) 【今日の感想】 毎週水曜日は強制早帰り運動の日。 体重が増加傾向にあったので、歩幅と腹筋を意識しながら80分歩いた。 そうか!最近は楽して歩いてたかもな…と気付いた。 良い発見が出来て、少し嬉しい感じ。 軽く汗かいて、シャワーの前に体重計に載ったら、戻ってる! やはり…正しいウォーキングが脂肪を燃やしたのか? そもそも、信用ならぬ体重計なんだか(笑)!
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【記録グラフ】 |
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