no title【soaeraさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月07日（火）

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【記録グラフ】
ジョギング
3km
ジョギング（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
80回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
140回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
1013kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
マクドナルド チョコレート（0.1人前） 22.8 kcal
11時
ご飯（1人前） 235 kcal
チキンカツ（0.4人前） 175 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
キムチ鍋（0.8人前） 320 kcal
  1013 kcal
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