曇り、時々晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月30日（木）

曇り、時々晴れ
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IUC往査 4日目
ひたすら3Kチェック
朝マックで勉強
【記録グラフ】
万歩計
8380歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
朝、パン＆バナナ&ヨーグルト（1人前） --- kcal
昼、ロースかつ定食（1人前） --- kcal
夜、家（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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