梅雨。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月28日（木）

梅雨。
< 熊の被害。 　｜　梅雨明け。 >
ジメジメと暑い日々。
早く梅雨が明けないかな。
関東甲信までは、今日明けたんだよね。
越以北、早めの梅雨明けキボンヌ。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
3杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
61.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
62.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
911kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
加ト吉 蕎麦打ち職人 肉そば [袋] 290g（1人前） 346 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
シャトレーゼ かき氷　いちご（1人前） 69 kcal
17時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
鉄板焼き（1人前） --- kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 135ml（1人前） 56.7 kcal
  911 kcal
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