暑い日【パラちこさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月26日（金）

暑い日
< 来週から大きな台風 　｜　むくみ >
携帯電話とカーブスの引き落とし日だったのを

すっかり忘れていて、朝慌てて銀行へ



暑い中、自転車でカーブスと買い物

途中、自動販売機で冷え冷えの飲み物に助けられ

家に到着。

お昼はマックでサラダとハッピーセットでした。

サラダがシャキシャキで美味しかった

ハッピーセットのコーンを混ぜたんですが、

無いとシンプル過ぎな気が…


何はともあれ、プロテインの補充とニトリでゴミ箱を新調できて良かったです

【記録グラフ】
カーブス300kcal
1回
カーブス300kcal（回） のグラフ
 		プロテインを飲んだ回数
1回
プロテインを飲んだ回数（回） のグラフ
 		 
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