0914　エステ　レッスン　電話【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月14日（水）

0914　エステ　レッスン　電話
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【朝ごはん】 スムージー
【昼ごはん】 コンソメスープ、サラダ、海鮮ドリア、コーヒー
【間食】 アイスコーヒー、ポカリ、ドリップコーヒー
【晩ごはん】 ご飯、オーブン焼き(鶏手羽、カボチャ、ジャガイモ、ベビーコーン、ナス)、漬け物
【夜食】 サバリン

【今日の感想】










久しぶりのエステ。
夏前に行ったきりかな？
やっぱ、気持ちイイよね～











ヨコハマ、老舗洋菓子店にてサバリン購入。
はて、さて、いかがか。
【記録グラフ】
体重
56.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ぴぃずま 2016/09/14 20:35 
サ、サバリンって、、、(￣0￣;)

で、どうだった？
 yukatroll 2016/09/15 09:13 
立派なオールドサバランでした。
お味も上々。

が、わたしの方に味覚の変化が。。。
だんだんとギトギトに甘いものが食べられなくなってきている。。。らしい。
美味しかったけれど、後半ツラカッタ。
アハハハハ
みど☆り 2016/09/14 20:48 
サ、サバランの親戚か兄妹⁉️

で、馬勝った(￣▽￣)
 yukatroll 2016/09/15 09:19 
ガチ、リアル、サバランでした。
ケーキ屋のプレートだけがサバリン。
ほら、
あれ。
老舗だから。

ウンマかった（＾◇＾）
ミーシャ☆ 2016/09/14 21:03 
エステ、いいな(^-^)
夏の疲れが取れそうですね♪
 yukatroll 2016/09/15 09:21 
水分補給パックしてもらいました。
スゴイっ！！
ツヤツヤのピカピカっ！！

しか～し。
キープが難しいのよね～((+_+))
フフフフ
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