0915 夕方までゆっくり そして楽器練習と市民大学へ【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月15日(木)

0915 夕方までゆっくり そして楽器練習と市民大学へ

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【朝ごはん】 スムージー
【間食】 ドリップコーヒー
【昼ごはん】 インスタントラーメン
【間食】 コーヒー、ビスケット
【晩ごはん】 うどん、玉子、牛鍋?、ナス天ぷら
【夜食】

【今日の感想】











休養日。
秋の読書にいそしむ。

夕方から市民老人大学へ。
今日は2回目。
なぜいま、いのちと市をかんがえるのか 「死生学」の視点から

またまた、面白かった。















【記録グラフ】
体重
56kg
体重(kg) のグラフ
   
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