no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年09月18日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
93杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
3406kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
3406kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
パン（1人前） 150 kcal
小麦の郷 サラミ（0.5人前） 156 kcal
クッキー（0.7人前） 118 kcal
12時
フライドチキン（1人前） 362 kcal
スターバックスコーヒー カプチーノ（1.2人前） 84 kcal
海老フライ（1人前） 145 kcal
カニ（1人前） 86.4 kcal
ショートケーキ（1.4人前） 289 kcal
ピザ（0.5人前） 310 kcal
チャーハン（0.7人前） 248 kcal
17時
コーンスープ（1人前） 216 kcal
スターバックスコーヒー カプチーノ（1.2人前） 84 kcal
牛肉（0.7人前） 287 kcal
21時
メロン（0.7人前） 88.2 kcal
ショートケーキ（1.2人前） 248 kcal
かに（1人前） 86.4 kcal
23時
ワイン（5人前） 365 kcal
  3406 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE