no title【鉄くずさんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月04日（火）

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太った

【記録グラフ】
基礎代謝
1872kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1105kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コープ かけそば（1人前） 578 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
9時
りんごジュース（1人前） 88 kcal
11時
もりそば（1人前） 297 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
  1105 kcal
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