「運動の記録」「食事の記録」「通常日記」 ～鉄くずさんの記録ノート

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鉄くずさんの2021年08月の記録ノート

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 08月04日（水）
【今日のできごと】
しばらくぶりに帰ってきた。自転車を頑張っていたのだが、体重が増えてしまい困ったので食事の記録をつけてカロリー管理することにした

【今日の感想】
特になし
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