食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月09日（水）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
きつねうどん
リンゴ
ソフール
【間食】

【晩ごはん】
カレー南蛮そば
コロッケ
【夜食】
ワイン
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1602kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
セブンプレミアム　 きつねうどん（1.1人前） 340 kcal
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
20時
セブンイレブン カレー南蛮そば（1人前） 434 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
23時
ワイン（4人前） 292 kcal
ウイスキー（1.5人前） 107 kcal
  1602 kcal
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