初出勤【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月05日(木)

初出勤

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今朝は太陽礼拝2
やはり少しでも身体動かさないとね。通勤中は、義姉とラインで旦那の喫煙再開について、語り合い、嘆き合いました。
もう誰が言っても無理みたいなんだけど、私が変われば変わるかなぁ~⁉と思い立ち、断酒に挑戦!
てへ、一日で終わるかもやけど、とりあえず今日はクリア。習慣を変えるって難しいのね。
何事もチャレンジ、勉強だ!
仕事は六日休んだ分、一杯!明日も頑張んなきゃね。

コメント
小雑把 2017/01/05 23:26
昨年、禁煙外来に行って、禁煙にチャレンジ!すぐ止められたけど、戻るのも早かったぁ。やっぱり、自分は意志が強いんだと再認識しました。何事もチャレンジだけはしてみなきゃ自分は分からないです。
 ななこなでしこ 2017/01/06 09:06
おはようございます、禁煙チャレンジなさったんですね。私も何度目かで成功して15年位かな?今に至ってます。タバコは止めた、お酒だけは、止めなくていいよね、って思ってたけど、適正飲酒出来ないクチなんですよね。去年の抱負ちっとも出来てなかったし、今年は、新しいチャレンジしてみます‼
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