2017/01/25【K0818さんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月25日（水）

2017/01/25
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【記録グラフ】
食事の記録
1663kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
日清 日清焼きそば（1人前） 490 kcal
具（1人前） 18.5 kcal
13時
サニーレタス（1人前） 4.8 kcal
キムチチャーハン（1人前） 468 kcal
ハナマルキ しじみ汁（1人前） 26 kcal
oto コロッケ（1人前） 178 kcal
16時
キャベツ卵サラダ（0.4人前） 81.9 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
19時
たこせんべい（0.1人前） 48.3 kcal
はるさめサラダ（0.2人前） 72.9 kcal
カレイ（干し）（1人前） 81.9 kcal
マッシュルーム焼（1人前） 117 kcal
オリジン弁当 大根（3人前） 30 kcal
たくあん（5人前） 25.6 kcal
  1663 kcal
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