1月の反省【megulalalaさんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月01日(水)

1月の反省

< 今度はストーブがつ...  | 歯のホワイトニング >
反省…①トランポリン含め、運動少なすぎる
   ②食べ物の栄養バランスの偏り


あっという間に今年も1ヶ月過ぎ、今日から2月。

昨日のストーブの件は
知り合いの設備屋さんに来てもらい、その場で分解掃除してもらい、
一万という格安で治るという結果に。
部品が壊れない限りはこれでまた2、3年は使えるよと。
ホットしました…
遅い昼食を食べ、部屋が暖まったら急激に眠気が。
急遽の有給休暇でしたが昼寝してごめんなさいねって感じ…

ゆったりできたはずが
夜から腹痛!!何度もトイレへ行くことに。
冷えたのか?
食べ物で思い当たるのは、久しぶりに『蒟蒻畑』というゼリーを
6個ほど食べたことくらい。
あれで?
そんなに?
夜中も一度起きて、トイレへいく始末でした(ToT)

今日から2月。
また残業だのと予定もバタバタ。今月は飲み会も多く予定あり。
体調管理しながら、このまま雪が少ないことを祈る…


【記録グラフ】
体重
53.4kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
打ち水 2017/02/01 06:36
おはようございます
北海道では雪が多いところと無いところがあるんですね
>『蒟蒻畑』というゼリー
ダイエットに良いですか?お腹減りそうですね。
 megulalala 2017/02/02 05:56
蒟蒻畑は、ただ単に私が味が好きなだけで(笑)
美味しい♪と思いますけどね。
com 2017/02/01 07:16
お腹、お大事に!

ストーブなおりそうで、良かったです。
 megulalala 2017/02/02 05:57
お腹も治りました。
小雑把 2017/02/01 07:43
分解掃除で直って良かったぁ。お腹の方は分解掃除って訳にはいかないしね。
 megulalala 2017/02/02 05:57
お腹も分解掃除できたらなぁ…
ばぅ♪ 2017/02/01 08:55
IME辞書によると
治る:腹痛が治る。怪我が治る     直る:時計が直る。機嫌が直る。ゆがみが直る。
です。

先週の日曜、スキーで子供が怪我をしました。(ジャンプミスで鉄柱に激突。両膝をぶつけた)
歩けるのですが、なにもしてなくても膝が痛い&走れない
それを連絡帳に書いたら「早く直るといいですね」と先生が返答。
学校の先生が漢字ミス!学校の先生たるものがなんたることか!
小心者の私は何も言いませんせでした。


>格安で治るという
→思い出したので書きました(笑)
 気にしないでください。小心者ですが性格が悪いだけでごわす。
 megulalala 2017/02/02 05:59
先生!!だめだなぁ。
怪我が治るのイメージでストーブも怪我の類かと思っちゃった私。
日本語って難しいねー
おじまる子 2017/02/01 11:37
亘る世間は鬼ばかりではなかったようで…(^∧^)
良心的な設備屋さんにツテがあって本当に良かったですね。
 megulalala 2017/02/02 06:01
元ダンの知り合いなので本当は迷ったけど…
でも、すんなり来てくれて
またなにかあれば連絡
下さいって名刺も貰いました。
kyo-ka 2017/02/01 15:24
蒟蒻畑は、お腹が緩くなる人いますね。
お大事に!
私も1月は、なんとも中途半端な結果に...
あとひと月ちょっと、やる気upさせねば!
 megulalala 2017/02/02 06:01
一気に食べ過ぎたんでしょうねぇ(^_^;)
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