2017/02/09【リン猫さんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月09日(木)

2017/02/09

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【記録グラフ】
ジョギング
19km
ジョギング(km) のグラフ
自転車
2km
自転車(km) のグラフ
 
コメント
komokomo 2017/02/09 19:56
リン猫さん、こんばんは(^O^)!
毎日凄い距離を走られてますね!
東京マラソンに出られるんでしょうか?
正月に風邪引いてすっかり弱気になっちゃって今年はまだまともに走ってません!
見習わねば、、、
 リン猫 2017/02/09 21:09
komokomoさん、コメントありがとうございます。

距離だけで、大会出れる速度はないんですよ~。
スロージョグって言うやつだと思います。

私の場合はある程度、走るのに慣れてきたら
風邪とか免疫系の病気にはかかりにくくなりました。

体ができるまでは大変だと思いますが、
乗り越えられると楽になると思います。
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