3/1水曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月01日（水）

3/1水曜日
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朝：トースト(ジャム)1枚、ハムエッグ他

昼; 焼売弁当、缶ビール1本

夜:鯖寿司、キャベツ、ハム他、缶ビール1本

いちご大福1個

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