2017/03/14【K0818さんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月14日（火）

2017/03/14
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【記録グラフ】
食事の記録
1478kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
おひたし（1人前） 25.4 kcal
サークルKサンクス ざるそば（1人前） 252 kcal
セブンイレブン ロールキャベツ　おでん（2人前） 100 kcal
イカの天ぷら（塩）（1人前） 119 kcal
グルメシティ 肉じゃが（1人前） 94 kcal
アスパラガスの中華和え（1人前） 41.3 kcal
オリジン弁当 牛すじ（1人前） 39 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
14時
サニーレタス（1人前） 4.8 kcal
一正蒲鉾 サラダスティック（1人前） 6 kcal
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
日本ハム ミートボール（1人前） 106 kcal
パスタ（1人前） 454 kcal
ハウス スープスパゲッティ（1人前） 157 kcal
トマト（1人前） 2.9 kcal
  1478 kcal
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