食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

< 食事　｜　食事 >

【朝ごはん】
クリーム玄米ブラン
【昼ごはん】
QTTA しょうゆ
カゴメ　スムージー　ベリー
ソフール
【間食】
オランジーナ
【晩ごはん】
大勝軒　もりそば
【夜食】
トロピカーナ　ぶどうのブレンド
【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
2010kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
アサヒフードアンドヘルスケアクリーム玄米ブラン　ブルーベリー（1人前）	180	kcal
12時
日清食品日清麺職人醤油 94g（1人前）	315	kcal
オハヨースムージー　オレンジ＆マンゴー（1人前）	114	kcal
ヤクルトソフール（1人前）	92	kcal
15時
はちみつレモン（2人前）	194	kcal
19時
ひかるつけ麺濃厚とんこつ醤油（1人前）	1000	kcal
22時
キリンビバレッジトロピカーナ 100%ジュースオレンジ 250ml（1人前）	115	kcal
	2010	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ