食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月13日（木）

食事
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【朝ごはん】
ココア
【昼ごはん】
カップヌードル　ナイス　シーフード
野菜生活
ソフール
【間食】
TOPS チョコレートケーキ　アイスバー
チップスター
【晩ごはん】
バーガーキング
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2144kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
森永乳業 森永ココア [パック] 250ml（1人前） 137 kcal
12時
日清 カップヌードル ライト　シーフード（1人前） 198 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 87 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
15時
フタバ食品 ジャージー牛乳　アイスバー　練乳入り（1.2人前） 275 kcal
17時
ヤマザキナビスコ チップスター（0.2人前） 57 kcal
22時
バーガーキング フレンチフライ(M)（1人前） 335 kcal
バーガーキング ダブルワッパーチーズ（0.9人前） 892 kcal
23時
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  2144 kcal
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