食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
スシロー
【間食】
飯田牧場　ダブル
【晩ごはん】
イカのから揚げ
たまごサラダ
ハムチーズピカタ
マヨたまサラダロール
ヒレカツ
グリーンラベル
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】

サイクリング
360分
サイクリング（分）のグラフ

食事の記録
3273kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

11時
寿司（1.5人前）	931	kcal
14時
明治乳業明治エッセルスーパーカップ超バニラ [カップ] 200ml（1人前）	374	kcal
19時
いかげその唐揚（1人前）	334	kcal
たまごサラダ（5人前）	223	kcal
ファミリーマートハムチーズ（1人前）	145	kcal
玉子焼き（1人前）	132	kcal
ハムカツ（2人前）	320	kcal
ひれかつ（1人前）	454	kcal
麒麟グリーンラベル（1.5人前）	218	kcal
22時
ウイスキー（2人前）	142	kcal
	3273	kcal
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