no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月26日（水）

no title
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思えば会社に出なくなって1ヶ月経ったんだなと昨日の日記で改めて実感。
失業保険も1回目の認定もらったから、少しでも家計の足しにはなるのだけど。

カミさんからこれで家族全員、お給料を貰う立場になったねと言われた。
長男の初月給のことを指しているのか、私のことなのかは不明？


活動量計をポチっとした。
http://www.yamasa-tokei.co.jp/seihin/katsudouryoukei/mc_500.html
ついにメッツの世界に突入した・・・といっても3〜6メッツまでが大半だろうな。
ただ自分に気合いを入れる意味でも、歩数だけじゃない数値を励みにするぞ〜！
【記録グラフ】
休肝日
16回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
133mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
4434歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
26.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
じむのぺ 2017/04/27 19:53 
活動量計
はぁ～、便利なモノが増えてきてますねぇ(p_-)
ペット用を凝視してしまいました。ペット業界もスゴイわ・・・
 taka* 2017/04/27 21:29 
これで1630円。Ｋず電気で見たらこの2倍半くらいの値段だったからお買い得でした(･_ ･)
夕方に届いて何だかんだでEXが7に！
これって1週間で23だから初日から頑張りすぎ？･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾊﾃ？
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