2017/04/29【K0818さんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月29日（土）

2017/04/29
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【記録グラフ】
食事の記録
1353kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
サニーレタス（1人前） 4.8 kcal
ライフ ポテトサラダ（1人前） 160 kcal
豆乳グラタン（1人前） 352 kcal
ごはん（1人前） 252 kcal
卵焼き（1人前） 134 kcal
トップバリュー たこ焼き（1人前） 218 kcal
蒸しまんじゅう（1人前） 131 kcal
生ワカメ（1人前） 0.88 kcal
19時
らっきょう（甘酢漬け）（1人前） 11.8 kcal
おから（0.3人前） 76.3 kcal
ほうれん草のお浸し（0.5人前） 12.7 kcal
  1353 kcal
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