2次ダイエット　0096日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月26日（金）

2次ダイエット　0096日目
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【記録グラフ】
体重推移
-9.4kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
2977歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2112kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 179 kcal
8時
あられ（2人前） 152 kcal
12時
ごはん（1人前） 168 kcal
麻婆なす（1人前） 266 kcal
もやし炒め（0.4人前） 169 kcal
18時
クッキー（2人前） 336 kcal
19時
ごはん（1人前） 168 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ハンバーグ（2人前） 460 kcal
サラダ（1人前） 125 kcal
  2112 kcal
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