2017/06/03【K0818さんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月03日（土）

2017/06/03
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【記録グラフ】
食事の記録
1518kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
シマダヤ㈱ 冷やし中華（1人前） 581 kcal
セブンイレブン さつま揚げ（1人前） 76 kcal
野菜炒め（0.5人前） 119 kcal
oto コロッケ（1人前） 178 kcal
21時
ポテトサラダ（1人前） 81.9 kcal
尾坪商店 めかぶ（1人前） 18 kcal
ナムル（1人前） 38.7 kcal
なすと油あげの煮浸し（1人前） 71.8 kcal
22時
ローソン そば（1人前） 354 kcal
  1518 kcal
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