快晴【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月16日（金）

快晴
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ILCモニタリング 12日目
准安 伊安物流訪問
現場視察、ヒアリング、書類・伝票調査
NS交えて夕食会
夜、ホテルのプールで初スイミング
准安WANDA REALMホテル泊
【記録グラフ】
体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
朝、ホテルバイキング（1人前） --- kcal
昼、社食弁当（1人前） --- kcal
夜、准安料理（1人前） --- kcal
  --- kcal
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