歩けて、みそ汁作る。【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月18日(日)

歩けて、みそ汁作る。

< BBQもどき  | 富士山に雪 >
歩けて、みそ汁作る。 画像1
今朝は歩けました。
くだらない夢を見ていたので、ばかばかしくて起きましたよ。
今日はグランドを歩く。自分の靴跡、二周目回る時自分の靴跡を探す。
右足が外を若干向いている感じです。左足首が痛むのでなんかギッタンバッタン、シーソーのようにとは言いませんが、
歩き方悪いんだろうなぁ。

みそ汁を作りました、かみさんに「今日は俺が作るよ」
椎茸と豆腐、良いじゃないか。我が家でとれた三つ葉を入れうまい。
味噌は、かみさんが作った味噌
味噌作りに半年ごと行っており自家製です。

これから、おやじの13回忌で隣の倅家族と参列します。
10時半お寺に行き、昼は食事して終わりです。
疲れが結構たまったので早く帰り、早く風呂入って飲んでカレーを食らって寝ました。
今日はぜったい法事を休む分けいかないので、昨日は、仕事より法事を優先、
これでいいと自分で決めました。
私は、兄弟4人の長男ですから、まして孫もいる親父ですからね。
遠くにいる娘と倅は今回は参加しなくてよいと伝える。




【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
12.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
24.1
BMI() のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
5400歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
18.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
68.5kg
体重(kg) のグラフ
コメント
xAKIx 2017/06/18 11:29
そうでしたかー。ご冥福をお祈りいたします~。
みそ汁に三つ葉、爽やかでよさそうですね^^今度やってみます♪
お散歩はお疲れ様でした~。
 打ち水 2017/06/18 15:19
三つ葉いいよ、
山椒を入れても美味しいよ。
megulalala 2017/06/18 11:58
私は今日、久々に長時間寝ました!

でも怖い夢も見たかな(。-ω-)
 打ち水 2017/06/18 15:21
夢の中でいいから、綺麗な女性とコーヒーしたいな。
叔父さんの夢です・
hiro37829 2017/06/18 12:02
雨にならなそうで良かったですね。
遠いとなかなかこれませんね。
 打ち水 2017/06/18 15:21
今、15時
降ってきましたので、終わってよかったです。
みたお 2017/06/18 13:04
>くだらない夢を見ていたので、ば
そういえばワシも最近よく夢をみます…
今朝もなんか見てましたね~…内容は忘れましたが…
 打ち水 2017/06/18 15:22
くだらなかったので覚えてます。
milosilo21 2017/06/18 14:56
えっ 「自家製味噌」 ☆ 凄いですね~ ☆ ご家庭で 作れるのですね~~
今日も お忙しい一日に なりそうですね~ ☆
暑いですので どうぞ おカラダを為さって下さいませ !!
 打ち水 2017/06/18 15:23
倅の嫁さんと講習会に行くんで、今使っている味噌は4日目の講習です
美味しいですよ。
おじまる子 2017/06/18 16:39
13回忌ですか、お疲れ様でした。
これで、ご長男としての肩の荷も一つ降りたのでは…
 打ち水 2017/06/18 17:25
もともと兄弟と付き合いない方なので、こんな時でもないと顔合わせない。
いきなり、食事前にひとこと言ってくれと。 いきなりはひどいなぁと・・
もうないからいいかと一言言いました。
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