2次ダイエット　0135日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月04日（火）

2次ダイエット　0135日目
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【記録グラフ】
体重推移
-8.5kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
2041歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1708kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
おにぎり（1人前） 179 kcal
亀田製菓 粋なマヨネーズあられ [袋] 60g（1人前） 283 kcal
12時
ごはん（1人前） 168 kcal
春巻き（1人前） 223 kcal
サラダ（1人前） 125 kcal
19時
ごはん（1人前） 168 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
水餃子（1人前） 279 kcal
焼ナス（1人前） 38.9 kcal
サークルKサンクス バゲット（0.5人前） 155 kcal
  1708 kcal
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