2017/08/07【K0818さんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月07日（月）

2017/08/07
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【記録グラフ】
食事の記録
1348kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
日清 スープヌードル（1人前） 269 kcal
12時
サニーレタス（1人前） 4.8 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
すき焼き（1人前） 467 kcal
18時
キムチ（1人前） 18.4 kcal
高野豆腐の含め煮（0.5人前） 74.1 kcal
19時
八宝菜（1人前） 140 kcal
23時
タカノフーズ おかめ納豆 青じそ風味（1人前） 87 kcal
ごはん（1人前） 101 kcal
ニッポンハム ロースハム（0.5人前） 26.5 kcal
サニーレタス（2人前） 9.6 kcal
  1348 kcal
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