食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月15日（火）

食事
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【朝ごはん】
クリーム玄米ブラン
【昼ごはん】
幕の内弁当
ソフール
【間食】
dakara
【晩ごはん】
俺流　タンメン
スニッカーズ
ドライオレンジ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1908kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米ブラン クリームチーズ（1人前） 191 kcal
12時
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
16時
サントリー dakara（1人前） 85 kcal
19時
マース・ジャパン・リミテッド スニッカーズ（0.3人前） 90.9 kcal
22時
ナチュラルローソン ドライフルーツ （0.7人前） 106 kcal
たんめん（1.2人前） 678 kcal
  1908 kcal
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