どんよりした曇り【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月24日（木）

どんよりした曇り
< どんよりした曇り 　｜　晴天の真夏日 >
朝、体調悪く、銀座線
終日、ABPモニタリング報告書作成
帰り、銀座線
【記録グラフ】
万歩計
8705歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
朝、ヨーグルト＆amp;バナナ（1人前） --- kcal
昼、お菓子（1人前） --- kcal
夜、家でハンバーグ（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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