晴天の真夏日【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月25日（金）

晴天の真夏日
< どんよりした曇り 　｜　曇り時々晴れ、一時... >
朝、銀座線
午前中、M&R室長会
昼、外苑並木道で昼休み
スタッフ連絡会
ABPモニタリング報告書作成
夜、M&R室長懇親会@外苑飯店
徒歩で渋谷へ

【記録グラフ】
万歩計
14600歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
朝、ヨーグルト＆amp;バナナ（1人前） --- kcal
昼、FM練乳パン（1人前） --- kcal
夜、中華（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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