no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
17年09月14日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
110杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
1435kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1435kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
トップバリュ 缶コーヒー（1.2人前） 42 kcal
メグミルク フルーツヨーグルト（0.9人前） 59.4 kcal
日本ケロッグ オールブラン　（0.9人前） 120 kcal
サブウェイ パウンドケーキ オレンジ（0.5人前） 80.5 kcal
19時
なか卯 ビール（3人前） 462 kcal
チャーハン（0.6人前） 213 kcal
マクドナルド チキン（0.2人前） 94 kcal
サラダ（1人前） 8.8 kcal
20時
餃子（0.6人前） 229 kcal
なか卯 ビール（0.5人前） 77 kcal
  1435 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE