食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月17日（火）

食事
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【朝ごはん】
クリーム玄米ブラン
【昼ごはん】
日清AKIBAヌードル肉汁麺
リンゴ
【間食】
カフェオレ
【晩ごはん】
風来居　まぜ麺
【夜食】
日本酒　大七　冷やおろし
【今日の感想】
成城石井 富ヶ谷店で買った大七の冷やおろしを冷でやってみた。吟醸香は薄い。生酛ならではの上品な味わい。後日燗でやってみたい。

【記録グラフ】
食事の記録
1907kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
アサヒ クリーム玄米ブラン（1人前） 176 kcal
12時
日清食品 日清具多 芳醇醤油 192g（1人前） 562 kcal
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
17時
サントリー スターバックス ディスカバリーズ シアトル ラテ 200ml（1人前） 158 kcal
19時
明星 まぜそば（1.5人前） 776 kcal
23時
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
  1907 kcal
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