no title【キノオさんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月13日（月）

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【朝ごはん】
パン コーヒー みそ汁 白菜と豚肉の煮物

【昼ごはん】
玉子屋の弁当

【間食】
生クリームあんぱん クッキー ポカリ飲まなきゃ

【晩ごはん】
白菜とベーコンの煮物 わかめともやしの和え物 さつま芋の煮物 ごはん

【夜食】

【今日の感想】

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