面接#3【常夏の国さんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月07日（水）

面接#3
< 娘の卒業式 　｜　バカ上司同行 >
今日初めて訪問した会社は、商談のやり方
を変えてみた。こういう時、会社として対策
できてますか？と聞いてみた。感触は良かっ
た。しかし肝心な面接が、うまくいかなかっ
た。時計を見てたから。話が長かったと思う。

【朝ごはん】
グラノーラ、牛乳 7:20
【昼ごはん】
かけうどん、いなり寿司2、かき揚げ(めんつるべ) 12:05
【間食】

【晩ごはん】
ご飯、味噌汁、納豆、漬物、昆布の佃煮 20:00
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
エクササイズ　山佐
6.2
エクササイズ　山佐（） のグラフ
 		パワーウォーキング歩数
10952歩
パワーウォーキング歩数（歩） のグラフ
 		体脂肪燃焼量
68.6g
体脂肪燃焼量（g） のグラフ
消費カロリー合計
2488.7kcal
消費カロリー合計（kcal） のグラフ
 		握力グリップ　２５ｋｇ
0回
握力グリップ　２５ｋｇ（回） のグラフ
 		柔軟体操
0分
柔軟体操（分） のグラフ
ジョギング歩数
79歩
ジョギング歩数（歩） のグラフ
 		活動カロリー
745.9kcal
活動カロリー（kcal） のグラフ
 		縄跳び伸ばし
0回
縄跳び伸ばし（回） のグラフ
ゴルフ練習場（球）
0
ゴルフ練習場（球）（） のグラフ
 		サイクリング
0km
サイクリング（km） のグラフ
 		歩行距離
10.68km
歩行距離（km） のグラフ
ダンベル（腕）
0回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
0回
背筋（回） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
13710歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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