食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】
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18年03月10日(土)
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【朝ごはん】
焼きそば
贅沢果実
【昼ごはん】
カルビ
牛ごぼう
ポテトチップス
オーマイ パスタ エルンギ
ビール
【間食】
【晩ごはん】
唐揚げ
男梅サワー
ウィスキー
ドーナッツ
ワイン
【夜食】
【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
3307kcal
【食事の記録】
9時
焼きそば
(0.6人前)
380
kcal
たらみ みかんぜりー
(3人前)
276
kcal
14時
旭食品 焼肉
(1人前)
322
kcal
筑前煮
(0.7人前)
278
kcal
湖池屋 すっぱムーチョ ソルト&ビネガー味
(0.7人前)
232
kcal
きのこの バターしょうゆ パスタ
(1人前)
378
kcal
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml
(3人前)
430
kcal
20時
ドーナツ
(1人前)
194
kcal
21時
唐揚げ
(0.5人前)
250
kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml
(1人前)
158
kcal
ウイスキー
(1人前)
71.1
kcal
六甲バター Q.B.B ベビーチーズ プロセスチーズ
(2人前)
120
kcal
22時
ワイン(赤)
(3人前)
219
kcal
3307
kcal
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