ちょっぴり頭が重い【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月30日（金）

ちょっぴり頭が重い
< なめたらいかんぜよ 　｜　ブルームーン >
ちょっぴり頭が重い 画像1
近藤さんのやさしいヨガプログラム　気分アッププログラム20分　肩立ちのポーズのホールド時間が1分半と長くて､意外にもしんどかった。
朝から換気扇の修理が来るし、にゃんこの費用家族で分担するのに、エクセルにまとめたり､なんだかんだと野暮用ばかりで､集中できず時間が過ぎる。
頭がうまく働いてない感じがして、やっぱり断酒してたときの方がサクサクしてたのでは？と感じる。と言って､今日も明日も飲みに行くのだけど・・・。
なんとか、お付き合いだけのお酒に出来ないのかな～私。ルール遵守に挑戦しようかな。
洗濯物取り込んで、猫たちに早めにご飯やって､出かける準備万端整った。ＰＣの電源落とそうと向かったところ､あら、まだ10分あるしと、ヤフーニュース見てたらあっという間に家を出なきゃいけない時間に。
慌てて飛び出したら､ギリギリまで充電しようとしてたケータイ忘れて、取りに戻り遅刻という、間抜けな結果。余裕ありすぎてもよくないんだ～。
昼と違って夜は寒～い、旦那さんのお友達夫妻と会食、長男さんが晴れて国家試験合格されて、とっても嬉しい春になったみたい。私も嬉しい。
レオくんの舐めこわしが酷くなってきたようで､困ったな。カラー付けっぱなしはかわいそうなんだけど。

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